У многих людей бывает, что немеют руки, ноги или другие части тела.

Часто это связано с длительным нахождением в одной позиции, но этот синдром может быть связан и с определенными расстройствами:

• мозговой инсульт;
• межпозвоночная грыжа;
• синдром запястного канала;
• рассеянный склероз;
• растяжение или сдавливание нерва;
• ухудшение кровообращения к нерву;
• побочная реакция на определенный лекарственный препарат;
• паническая атака;
• токсичность окружающей среды;
• болезнь;
• синдром Рейно.

В данной статье редакция сайта описала каждую причину по отдельности и описала возможны действия.

Причина 1. Мозговой инсульт

Врачи отмечают, что онемение и покалывание в руках могут быть вызваны различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является синдром запястного канала, при котором сдавливается срединный нерв. Также немение может быть связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, когда нарушается кровообращение. Врачи подчеркивают, что диабетическая невропатия и дефицит витаминов, особенно группы B, также могут вызывать подобные симптомы. Кроме того, травмы, такие как вывихи или переломы, могут привести к временной потере чувствительности. Важно учитывать, что онемение может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как инсульт или рассеянный склероз. Поэтому при появлении таких симптомов необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения лечения.

Почему немеют руки? 9 причин покалывания и онемения в разных частях тела

Симптомы мозгового инсульта

Основными признаками мозгового инсульта являются:

• онемение и покалывание в определенной части тела;
• слабость в руках или ногах;
• головокружение;
• замешательство;
• затуманенное зрение;
• нарушение речи.

Что можно сделать при мозговом инсульте?

Немедленно вызовите службу скорой помощи!

Точное лечение может предотвратить осложнений и повреждения нервных клеток головного мозга.

Онемение и покалывание в руках — это распространенные симптомы, которые могут вызывать беспокойство. Люди часто связывают эти ощущения с временными факторами, такими как неудобное положение во время сна или длительная работа за компьютером. Однако существуют и более серьезные причины. Например, синдром запястного канала, при котором сдавливается срединный нерв, может вызывать дискомфорт в кистях. Также стоит обратить внимание на проблемы с позвоночником, такие как грыжи межпозвоночных дисков, которые могут приводить к радиирующим болям и онемению. Диабет и нарушения кровообращения также могут быть виновниками этих симптомов. Важно не игнорировать такие сигналы организма и при необходимости обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Онемение конечностей? Почему немеют руки и ноги👉8 причин

Другие особенности болезни

Можно предотвратить осложнения мозгового инсульта такими путями:

• снижая кровяное давление;
• принимая аспирин или другие лекарственные препараты, которые предотвращают возникновение сгустков крови;
• хирургическим путём.

Причина 2. Межпозвоночная грыжа

НЕМЕЮТ руки, ЛЕЧЕНИЕ: сделайте это, и ОНЕМЕНИЕ РУК быстро пройдёт / 1 простой метод.

Признаки межпозвоночной грыжи

В случае межпозвоночной грыжи онемение и покалывание замечаются в руке или в ноге, которые ассоциируются со слабостью данной области.

Что можно сделать при межпозвоночной грыже?

Проконсультируйтесь с врачом! Чувство боли может уменьшиться в лежачем положении.

Другие особенности межпозвоночной грыжи

Многие повреждения межпозвоночных дисков могут быть решены с помощью постельного режима. В некоторых случаях рекомендуется хирургическое вмешательство.

Причина 3. Синдром запястного канала

Симптомы синдрома запястного канала

При синдроме запястного канала может замечаться онемение пальцев, руки или сустава кулака. Также наблюдается покалывание.

Боль от сустава кулака может отдавать в пальцы.

Что можно сделать при синдроме запястного канала?

Проконсультируйтесь с врачом!

При симптомах легкой интенсивности может помочь, если наложить гипс на проблемный сустав.

Расстройство можно вылечить также хирургическим путём, который даёт хорошие результаты.

Другие особенности синдрома запястного канала

Данный синдром может быть последствием повторной нагрузки сустава.

Повторные паузы между нагрузками и мягкие вращения рук помогают предотвратить данное расстройство.

Причина 4. Рассеянный склероз

Симптомы рассеянного склероза

Основными признаками рассеянного склероза считаются:

• покалывания в любой части тела;
• нарушения зрения (иногда);
• потеря координации движений;
• дрожание рук;
• затруднения при ходьбе;
• потеря контроля над мочевым пузырем.

Что можно сделать при рассеянном склерозе?

Проконсультируйтесь с врачом!

В начальных стадиях болезни симптомы могут быть с перерывами. По этой причине, болезнь трудно диагностировать.

Другие особенности рассеянного склероза

Рассеянный склероз разрушает миелиновую оболочку, которая покрывает нервные волокна. Из-за того что любая часть тела может пострадать, симптомы болезни могут быть различными.

Причина 5. Растяжение или сдавливание нерва или ухудшение кровообращения к нерву

Признаки растяжения или сдавливания нерва

Руки (а также ягодицы) немеют после длительного сидения (или отдыха) в определенной позиции.

Что можно сделать при растяжении или сдавливании нерва?

Двигайте немного конечностями или поднимитесь на ноги, чувство дискомфорта должно исчезнуть через несколько мгновений.

Другие особенности растяжения или сдавливания нерва

Это временное состояние «тысячи иголок» является абсолютно нормальным и не указывает на определенное заболевание.

Причина 6. Побочная реакция на определенный лекарственный препарат

Признаки побочной реакции на лекарство

Онемение или покалывания могут наблюдаться в любой части тела в периоде приёма определенного лекарственного препарата.

Что можно сделать при побочных эффектах на лекарство?

Проконсультируйтесь с врачом по поводу любого принимаемого лекарственного препарата. Врач может назначить альтернативные препараты при побочных реакциях.

Другие особенности побочных эффектов на лекарства

Онемение или покалывание могут возникнуть как побочные эффекты приёма таких лекарственных препаратов или веществ:

• витамин В₆;
• таксол (противораковый препарат);
• закись азота;
• ниацин (никотиновая кислота, витамин В₃);
• анестетики;
• фтор.

Причина 7. Паническая атака

Симптомы панической атаки

Главными признаками панической атаки являются:

• учащенное сердцебиение;
• страх;
• дрожание;
• онемение или покалывания рук или лица (особенно в области губ).

Что можно сделать при панической атаке?

Практикуйте методики релаксации. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом в случае постоянных атак.

Другие особенности панической атаки

Физические признаки панической атаки могут срабатывать из-за учащенного дыхания. Как правило, данные приступы прекращаются через 15 минут или меньше.

Причина 8. Токсичность окружающей среды или болезнь

Признаки влияния токсичности окружающей среды

Основными признаками влияния токсичности окружающей среды на здоровье человека считаются:

• головокружение;
• головная боль;
• тошнота (иногда);
• онемение или покалывание рук или ног.

Что можно сделать при влиянии токсичности окружающей среды?

Проконсультируйтесь с врачом! Возможно потребуются некоторые анализы для того чтобы исключить вероятность повреждений нервов.

Другие особенности влияния токсичности окружающей среды на здоровье

Самыми затронутыми категориями людей считаются:

• фермеры;
• люди, живущие рядом с промышленными платформами;
• люди, работающие с пестицидами и удобрениями;
• работники химической промышленности.

Причина 9. Синдром Рейно

Симптомы синдрома Рейно

Онемение пальцев, рук или ног при синдроме Рейно сопровождается также синеватой окраской рук, которые ухудшаются при холоде.

Что можно сделать при синдроме Рейно?

От покалывания можно избавиться с помощью нагрева или растирания. Обычно, покалывание проходит само собой без значительных последствий.

Другие особенности синдрома Рейно

Синдром Рейно может наблюдаться у людей, которые много работают руками в холоде, но данное расстройство может появиться и без особой причины.

Вопрос-ответ

Что может вызвать онемение в руках?

Онемение в руках может быть вызвано различными факторами, включая сжатие нервов, плохое кровообращение, травмы, а также заболевания, такие как диабет или рассеянный склероз. Часто онемение связано с длительным нахождением в одной позе или с чрезмерной нагрузкой на руки.

Как можно облегчить симптомы онемения?

Для облегчения симптомов онемения можно попробовать изменить положение тела, делать легкие растяжки и массаж рук, а также избегать длительного давления на нервы. Если симптомы не проходят, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Когда стоит обратиться к врачу при онемении рук?

Обратиться к врачу следует, если онемение сопровождается сильной болью, потерей координации, слабостью в руках или другими тревожными симптомами. Также стоит посетить специалиста, если онемение становится постоянным или прогрессирует со временем.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою позу. Часто онемение рук связано с длительным сжатием нервов или кровеносных сосудов. Убедитесь, что вы сидите или лежите в удобной позе, и старайтесь менять положение тела каждые 30-60 минут.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для рук и запястий. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить риск онемения. Например, попробуйте вращать запястьями или сжимать и разжимать кулаки.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может вызывать мышечные спазмы, что, в свою очередь, может привести к онемению. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если онемение рук становится постоянным или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Это может быть признаком более серьезных заболеваний.