Во всём мире истинные ценители чая отдают предпочтение зелёному Шен Пуэр, напитку с многовековой историей. Его родина – китайская провинция Юньнань. Китайцы считают, что Шен впитывает в себя всю первозданную энергию диких гор этой местности. Уникальность чая в том, что со временем его вкусовые качества только улучшаются, как вкус коллекционного вина. В зависимости от выдержки, цвет напитка также меняется от янтарного до тёмно-коричневого.

Полезные свойства чая Пуэр Шен

Шен Пуэр – это мощный природный антиоксидант. Этим объясняются его многочисленные полезные свойства.

Врачи отмечают, что чай Пуэр Шен обладает множеством полезных свойств, которые могут положительно сказаться на здоровье. Во-первых, он способствует улучшению пищеварения, благодаря чему помогает при расстройствах желудка и способствует усвоению пищи. Во-вторых, антиоксиданты, содержащиеся в Пуэр Шен, помогают бороться с свободными радикалами, что может снизить риск развития хронических заболеваний. В-третьих, этот чай может способствовать снижению уровня холестерина в крови, что важно для поддержания сердечно-сосудистой системы. Кроме того, Пуэр Шен обладает успокаивающим эффектом, что может помочь в борьбе со стрессом и тревожностью. Также врачи подчеркивают, что регулярное употребление этого чая может улучшить обмен веществ и способствовать контролю веса. Наконец, благодаря своему уникальному вкусу и аромату, Пуэр Шен становится отличным способом разнообразить ежедневный рацион, что также положительно сказывается на общем самочувствии.

Его Величество – Шен пуэр. Как выбирать? Как заваривать? Как пить? Свойства и эффект чая

Повышение работоспособности

Благодаря тонизирующему воздействию на организм, тело наполняется энергией и бодростью, сонливость исчезает, а работоспособность повышается.

Эффект от выпитой чашки Пуэра приравнивается к действию энергетического напитка.

Избавление от кашля

Шэн Пуэр способствует очищению бронхов и помогает избавиться от кашля. При этом не нужно готовить его каким-то особенным способом. Достаточно просто заменить им обычный чайный напиток и пить в течение дня.

Также, при появлении простуды эффективно поможет чай с калиной, облепихой, имбирем или лимоном.

Чай Пуэр Шен, известный своими уникальными свойствами, вызывает множество положительных откликов среди любителей чая. Многие отмечают его способность улучшать пищеварение, что делает его отличным выбором после обильной трапезы. Пользователи также говорят о том, что регулярное употребление этого чая способствует снижению уровня холестерина, что особенно важно для поддержания сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, Пуэр Шен обладает антиоксидантными свойствами, что помогает в борьбе со свободными радикалами и замедляет процессы старения. Любители чая отмечают его успокаивающее действие, которое помогает снять стресс и улучшить общее самочувствие. Не менее важным является и его влияние на уровень энергии: многие утверждают, что Пуэр Шен помогает поддерживать бодрость в течение дня без резких скачков, как это бывает с кофе.

В целом, этот чай становится не только вкусным, но и полезным дополнением к повседневному рациону, что делает его популярным выбором среди тех, кто заботится о своем здоровье.

Чай Пуэр -влияние на организм, и в чем заключается его польза и вред

Помощь в лечении онкологических заболеваний на ранней стадии

Шен Пуэр является отличным профилактическим средством онкологических заболеваний, а также помогает в лечении болезни на ранней стадии. Содержащийся в нём пектин препятствует притоку крови к злокачественным клеткам.

Очищение организма от шлаков и токсинов

При регулярном потреблении, организм освобождается от шлаков и токсинов, даже в запущенных случаях.

Известны случаи, когда употребление этого чая помогло вывести из организма радиоактивный стронций. Обменные процессы при употреблении чая протекают быстрее, а это способствует снижению веса.

Смягчающее действие на ЖКТ

Зелёный чай Шен оказывает смягчающее действие на пищеварительную систему, способствует очищению кишечника, оздоравливает его. Его рекомендуют пить при нарушениях кишечной микрофлоры и повышенной кислотности желудка, наряду с молочным улуном, кудином и Да Хун Пао.

Снижение уровня сахара в крови

Научно доказано, что чайные полисахариды в составе зелёного чайного напитка вызывают снижение уровня глюкозы в крови.

Людям, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется после трапезы выпивать чашечку китайского зелёного чая.

Как правильно заваривать

Чтобы сохранить всю целебную силу китайского зелёного чая, его нужно заваривать согласно технологии. Ошибки при заваривании могут не только уменьшить полезное воздействие продукта, но и значительно испортить его вкус.

Чтобы получить вкусный и целебный напиток, нужны следующие ингредиенты:

• 150 мл чистой воды;
• 1 ч.л. чая (кусочек прессованной пластины размером 1смХ1см).

Для заваривания этого сорта подойдёт стеклянный, фарфоровый или керамический чайник, но самым лучшим вариантом считается чайник из глины.

Его для начала следует разогреть, ополоснув кипятком. Затем нужно засыпать чай и залить его кипятком. Промыв чайный лист, кипяток тут же сливают. За время хранения в чайной пластине скапливается пыль, поэтому первый настой пить нельзя.

Во второй раз чай заливается кипятком и настаивается не больше минуты. Знатоки считают, что именно за это время напиток раскрывает полностью свой вкус и аромат.

По словам знатоков, если чай заварен правильно, в его вкусе чувствуется мёд и чернослив, а аромат отдаёт древесным дымком и цветами.

Температура воды при заваривании зависит от срока выдержки чайной пластины. Молодой чай заливают кипячёной водой в 90 градусов, выдержанный – в 98 градусов.

Чайный лист Шен можно заваривать несколько раз, и каждый раз он даёт новый вкус. Наиболее мягким и нежным вкусом обладает чай, хранившийся более 5 лет. Самым дорогим считается десятилетний чай. В пакетиках Шен Пуэр не продаётся.

Как пить

Шен Пуэр рекомендуется пить маленькими глотками. Традиционно его употребляют без сахара и других вкусностей. Если же хочется его выпить с какими-нибудь сладостями, то лучше выбрать сухофрукты или тёмный шоколад.

Шен Пуэр рекомендуется пить не на голодный желудок, а через 40 – 45 минут после приёма пищи. Особенно он будет полезным после употребления жирной и тяжёлой еды. Чашка напитка выполнит функцию ферментного препарата. Она поможет пищеварительному тракту расщепить и усвоить еду.

Несмотря на всю пользу напитка, употреблять его следует без фанатизма. Нескольких чашек в день будет достаточно, чтобы организм почувствовал на себе его целебную силу. Не рекомендуется выпивать зелёный чай на ночь.

Из-за прилива сил и бодрости в ночное время чай может спровоцировать бессонницу. Также употребление напитка непосредственно перед ночным отдыхом может вызвать учащенное сердцебиение и беспокойство. При появлении бессонницы советуем употреблять чай Габа.

Противопоказания к употреблению

У любого продукта бывают противопоказания к употреблению. Зелёный чай Шен не является в этом плане исключением. Если им не злоупотреблять, вреда организму он не принесёт. Но некоторым людям этот чай противопоказан:

1. Из-за выраженного тонизирующего эффекта аналогично кофе, чай противопоказан детям, беременным женщинам и кормящим мамам.
2. Людям, страдающим мочекаменной болезнью, также не следует употреблять Шен. Настой оказывает мочегонное действие, в результате которого камень может попасть в мочеточник.
3. Нежелательно включать чай в рацион людям, у которых диагностирован гастрит или язва желудка.

Хранить чайные пластины необходимо в хорошо проветриваемом помещении, подальше от веществ, обладающих сильным запахом.

Шен Пуэр. Какой бывает, Эффект на организм, Как заваривать.

Вопрос-ответ

Каковы основные преимущества чая Пуэр Шен для здоровья?

Чай Пуэр Шен обладает множеством полезных свойств, включая улучшение пищеварения, снижение уровня холестерина, поддержку иммунной системы и антиоксидантные свойства. Он также может способствовать снижению веса и улучшению обмена веществ.

Как правильно заваривать чай Пуэр Шен, чтобы максимально раскрыть его вкус и полезные свойства?

Для заваривания чая Пуэр Шен рекомендуется использовать воду температурой около 90-95 градусов Цельсия. Заваривать чай следует в течение 3-5 минут, при этом можно использовать несколько заварок, так как вкус и аромат раскрываются с каждой новой порцией.

Можно ли пить чай Пуэр Шен каждый день, и есть ли у него противопоказания?

Да, чай Пуэр Шен можно пить ежедневно, однако важно соблюдать умеренность. Людям с повышенной чувствительностью к кофеину, а также беременным и кормящим женщинам стоит проконсультироваться с врачом перед регулярным употреблением.

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте пить Пуэр Шен в утренние часы. Его мягкий вкус и легкий тонизирующий эффект помогут вам начать день с бодростью и ясностью ума.

СОВЕТ №2

Экспериментируйте с различными способами заваривания Пуэр Шен. Используйте разные температуры воды и время настаивания, чтобы найти идеальный баланс, который подчеркнет его уникальные вкусовые ноты.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на качество чая. Выбирайте Пуэр Шен от проверенных производителей, чтобы насладиться всеми его полезными свойствами и избежать подделок.

СОВЕТ №4

Сочетайте Пуэр Шен с легкими закусками, такими как орехи или фрукты. Это поможет вам лучше усвоить полезные вещества и сделает чаепитие более приятным.