Боль в суставах — знакома многим, но это не означает, что этот синдром возникает у всех по одинаковой причине.

В данной статье, редакция сайта выявила 9 самых вероятных причин боли в суставах.

Главными причинами этого расстройства могут быть:

• вывихи;
• грипп;
• артроз;
• ревматоидный артрит;
• воспалительное заболевание кишечника;
• инфекционный артрит;
• бурсит;
• подагра;
• болезнь Лайма.

Внимание! Некоторые причины боли в суставах могут потребовать срочного медицинского обследования!

Причина 1. Вывих

Врачи отмечают, что боли в суставах могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является остеоартрит, который возникает из-за износа хрящевой ткани. Воспалительные заболевания, такие как ревматоидный артрит, также могут приводить к болевым ощущениям. Травмы и вывихи суставов часто становятся причиной острого болевого синдрома. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может усугублять дискомфорт. Инфекции, такие как гонорея или боррелиоз, также могут вызывать воспаление. Недостаток витаминов и минералов, особенно витамина D и кальция, негативно сказывается на здоровье суставов. Генетическая предрасположенность и возрастные изменения также играют важную роль. Для устранения болей врачи рекомендуют комплексный подход: физическую активность, правильное питание, контроль веса и, при необходимости, медикаментозное лечение.

Мышечная боль | Боль в связках | Боль костной структуры | Как отличить? | Григорий Перевезенцев

Симптомы вывиха

Основными признаками вывиха считаются:

• боль в суставе после травмы;
• деформированный сустав, которым трудно двигать.

Что можно сделать?

Внимание! Срочно обратитесь к врачу или вызовите службу скорой помощи!

Многие люди сталкиваются с болями в суставах, и это может быть связано с различными причинами. Одной из самых распространенных является остеоартрит, который возникает из-за износа хрящевой ткани. Также часто упоминаются воспалительные заболевания, такие как артрит, которые могут вызывать сильный дискомфорт. Неправильное питание, недостаток витаминов и минералов, особенно витамина D и кальция, также играют важную роль в здоровье суставов.

Некоторые связывают боли с травмами или перегрузками, которые приводят к микротравмам. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, что также может быть причиной болей. Важно отметить, что стресс и малоподвижный образ жизни могут усугублять ситуацию.

Для устранения болей рекомендуется следить за своим рационом, заниматься физической активностью и, при необходимости, обращаться к специалистам для получения рекомендаций по лечению. Правильный подход к образу жизни и своевременное обращение к врачу могут значительно улучшить качество жизни и снизить уровень боли.

Главный УБИЙЦА суставов! #здоровье #больвсуставах #питание

Другие особенности расстройства

Если сустав кажется деформированным, тогда не рекомендуется двигать пациента (двигать только в экстренных случаях!).

Причина 2. Грипп

Артрит. Артроз. Бурсит! Почему болят суставы?

Признаки гриппа

Главными симптомами гриппа являются:

• суставные и мышечные боли;
• рвота (иногда);
• диарея (иногда);
• кашель;
• заложенность носа;
• недомогание;
• слабость;
• головная боль;
• озноб;
• повышение температуры.

Причина 3. Артроз

Симптомы артроза

Основными признаками артроза являются:

• боль в суставах;
• жесткость мышц;
• ограниченные мышечные движения.

Симптомы болезни ухудшаются после отдыха или сна. Это заболевание замечается чаще у людей старше 50 лет и у тех, кто перегружают свой организм.

Врач может назначить:

• физиотерапию;
• лечение с помощью тепла;
• физические упражнения;
• анальгетики.

Причина 4. Ревматоидный артрит

Симптомы ревматоидного артрита

Главными признаками ревматоидного артрита являются:

• покраснение, набухание, нагревание и тугоподвижность суставов;
• боль в суставах.

Причина 5. Воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона или язвенный колит)

Признаки воспалительного заболевания кишечника

Основными симптомами воспалительного заболевания кишечника считаются:

• потеря веса;
• усталость;
• потеря аппетита;
• хроническая умеренная температура;
• судороги или боль после приема пищи;
• боль в животе;
• диарея;
• покраснение, набухание и нагревание суставов;
• боль в суставах.

Причина 6. Инфекционный артрит

Симптомы инфекционного артрита

Главными признаками инфекционного артрита являются:

• покраснение, набухание, нагревание и тугоподвижность суставов;
• болят суставы;
• кожная сыпь (иногда);
• боль в горле (иногда);
• слабость (иногда);
• повышение температуры (иногда);
• озноб (иногда).

Внимание! Обратитесь незамедлительно к врачу!

Лечение состоит в таких рекомендациях:

• внутривенное введение антибиотиков (в случае бактериальной инфекции);
• приём противовоспалительных средств;
• дренирование избытка жидкости из сустава.

Другие особенности болезни

Этот вид артрита, как правило, является осложнением травмы или болезни.

Причина 7. Бурсит

Симптомы бурсита

Главными признаками бурсита являются:

• нагревание и тугоподвижность одного сустава или нескольких суставов;
• боль в суставах;
• возможно покраснение и набухание суставов при растяжении или расширении сустава;
• ограничение возможностей движения.

Причина 8. Подагра

Признаки подагры

Основными симптомами подагры считаются:

• покраснение, набухание, нагревание и неподвижность суставов, часто затрагивающие сустав большого пальца ноги или иногда суставы лодыжки и колена;
• сильная боль в суставах.

Классическое лечение состоит в приёме нестероидного противовоспалительного лекарства (НПВП) и/или колхицина.

Соблюдение вегетарианского образа жизни с пониженным содержанием пуринов может предотвратить возникновение приступов.

Причина 9. Болезнь Лайма

Признаки болезни Лайма

Основными симптомами заболевания Лайма являются:

• мышечные и суставные боли;
• усталость;
• головная боль;
• повышение температуры;
• недомогание;
• круговая или овулярная эритема с белым центром (несколько месяцев ранее), возникающая в результате укуса клеща.

Внимание! Обратитесь незамедлительно за помощью к врачу!

Лечение состоит в приёме антибиотиков.

Другие особенности болезни

Болезнь всегда начинается с укуса клеща.

Боль в суставах может появиться в более поздней стадии заболевания, через несколько месяцев или даже больше после укуса.

Вопрос-ответ

Что не хватает организму, когда болят суставы?

Частая причина того, что болят все суставы и мышцы — недостаток витамина С, который способствует синтезу коллагена. Именно протеин обеспечивает прочность и упругость хрящевой ткани.

При каких заболеваниях болят все суставы?

Боль во всех суставах может быть связана с несколькими заболеваниями, включая ревматоидный артрит, системную красную волчанку, остеоартрит, подагру и инфекционные артриты. Также такие симптомы могут возникать при вирусных инфекциях, например, при гриппе или COVID-19, а также при фибромиалгии. Важно обратиться к врачу для точной диагностики и назначения лечения.

Что нужно исключить из рациона при болях в суставах?

При болях в суставах рекомендуется исключить из рациона продукты, богатые насыщенными жирами и трансжирами, такие как красное мясо, жареные блюда и фастфуд. Также стоит ограничить потребление сахара, соли и переработанных углеводов, а также продуктов, содержащих глютен и молочные продукты, если они вызывают индивидуальную непереносимость. Вместо этого лучше сосредоточиться на антиоксидантных продуктах, таких как фрукты, овощи, рыба и орехи.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогут укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность. Избегайте чрезмерных нагрузок, чтобы не усугубить боль.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), антиоксидантами (фрукты, овощи) и витаминами (особенно витамин D и кальций), которые способствуют здоровью суставов.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра. Снижение веса может значительно уменьшить болевые ощущения и улучшить общее состояние суставов.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянную боль в суставах, обратитесь к врачу для диагностики и назначения подходящего лечения. Раннее вмешательство может предотвратить развитие серьезных заболеваний.