Некоторые женщины проходят через климакс без особых проблем. Для других, существует много способов лечения для того чтобы пережить такие симптомы как:

• ночные потоотделения;
• приливы;
• перепады настроения.

Как правило, при наступлении менопаузы можно задействовать гормональную терапию (с определенными рисками, о которых мы написали ниже), но народная медицина тоже может помочь. Важно понять, что климакс не является заболеванием, а со временем его симптомы становятся менее явными.

Нижеперечисленные средства и методы должны помочь избавиться от дискомфорта во время климакса.

Некоторые из этих явлений можно устранить, используя силимарин, который помогает очистить печень от веществ, возникающих в результате разложения синтетических гормонов.

Силимарин восстанавливает гепатоциты.

Принимайте по 200 мг 3 раза в день между приёмами пищи. После полтора месяца снижайте ежедневную дозу до 280 мг, разделенную на несколько доз.

Риск рака молочной железы

Использование кремов и суппозиториев (свечей) с прогестероном для устранения признаков менопаузы может навредить!

Дело в том, что избыточный приём прогестерона повышает вероятность рака молочной железы (груди).

Перед тем как начать гормональную терапию, проконсультируйтесь с вашим врачом!

Видео (Презентация) на тему лечения симптомов климакса

Ниже представлена презентация (видео) на тему лечения симптомов климакса.

Как лечить климакс? (14 средств и методов, которые помогут устранить последствия менопаузы)

Вопрос-ответ

Какие основные симптомы климакса могут быть облегчены с помощью лечения?

Симптомы климакса, которые могут быть облегчены, включают приливы, ночную потливость, изменения настроения, бессонницу, сухость влагалища и снижение либидо. Лечение может включать гормональную терапию, фитотерапию и изменения в образе жизни.

Какую роль играют изменения в образе жизни при лечении симптомов климакса?

Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя, могут значительно снизить выраженность симптомов климакса и улучшить общее самочувствие.

Можно ли использовать натуральные средства для облегчения симптомов климакса?

Да, многие женщины находят облегчение от симптомов климакса с помощью натуральных средств, таких как фитопрепараты (например, соевый изофлавон), витамины и минералы, а также ароматерапия. Однако перед началом использования любых средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите свои симптомы и ведите дневник. Записывайте, когда и как проявляются симптомы климакса, чтобы лучше понять, какие факторы их усугубляют. Это поможет вам и вашему врачу выбрать наиболее эффективные методы лечения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых фитоэстрогенами, таких как соя, лен и бобовые. Эти продукты могут помочь смягчить симптомы климакса и улучшить общее состояние здоровья.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают не только улучшить общее самочувствие, но и снизить уровень стресса, улучшить качество сна и поддерживать здоровый вес, что особенно важно в период климакса.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Общение с другими женщинами, проходящими через климакс, или консультации с психологом могут помочь вам справиться с эмоциональными и психологическими аспектами этого периода жизни.