Кто бы мог подумать, что хорошо пахнущая лаванда может быть и хорошим лекарством.
С древних времен эфирное масло лаванды использовалось при производстве духов, мыла, а также шампуня. Оказалось, что лаванда помогает устранить бессонницу и чувство беспокойства.
Некоторые исследования показали, что перилловый спирт (который содержится в этом эфирном масле) помогает при лечении рака.
Лаванда — это многолетнее растение, растущее в кустах, в кончиках которого находятся светло-синие или лиловые цветки.
Свойство 1. Устраняет бессонницу
Если ставить сухие цветки в мешочке в комнате для сна, то это вызовет тихий сон.
Вдыхание аромата лаванды может вызвать тихий сон, как и в случае очень сильных снотворных средств (но многие из которых дают зависимость).
Врачи отмечают, что лаванда обладает множеством лечебных свойств, которые делают её популярной в альтернативной медицине. Во-первых, это растение известно своими успокаивающими свойствами, что помогает при стрессах и бессоннице. Эфирное масло лаванды часто используется в ароматерапии для снятия тревожности и улучшения качества сна.
Кроме того, лаванда может помочь при головной боли и мигрени благодаря своему расслабляющему эффекту. Она также обладает противовоспалительными свойствами, что делает её полезной при лечении кожных заболеваний, таких как экзема и акне.
Некоторые исследования показывают, что лаванда может способствовать улучшению пищеварения и снижению симптомов, связанных с расстройствами желудка. Врачи также подчеркивают её антисептические свойства, которые помогают в заживлении мелких порезов и ожогов.
Таким образом, лаванда является универсальным растением, которое может быть полезным в различных аспектах здоровья, однако перед её использованием всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Свойство 2. Успокаивает нервную систему
Аромат лаванды обязан молекулам линалиловых эфиров, которые стимулируют обонятельные центры из мозга и успокаивают нервную систему.
Если вы напряжены или раздражены, возможно, также нуждаетесь в этом растении. Исследователи заметили, что лаванда способствует расслаблению.
Для этого добавьте немного эфирного масла лаванды в пульверизаторе для того чтобы распространить его в комнате.
В случае отсутствия пульверизатора в доме, можно добавить несколько капель лавандового эфирного масла в кипящую воду и вдыхать её пары.
Читайте также:
При принятии теплой ванны, добавьте немного эфирного масла лаванды или пучок сухих цветков этого растения в воду.
Не случайно лаванда добавляется в маслах для массажа. Дело в том что эфирное масло лаванды впитывается легко через кожу, а седативный эффект на нервную систему помогает расслабиться.
По сравнению с другими существующими эфирными маслами, лавандовое эфирное масло можно наносить непосредственно на кожу. Всё-таки следует использовать с осторожностью на чувствительную кожу. В таком случае рекомендуется смешивать это эфирное масло, например, с оливковым маслом.
Свойство 3. Облегчает головную боль
Нанесите немного масла на виски и легко помассируйте их до исчезновения боли в интенсивности.
Лаванда — это не только красивое растение с нежным ароматом, но и мощный целебный помощник. Многие люди отмечают её успокаивающее действие, которое помогает справиться со стрессом и тревогой. Эфирное масло лаванды часто используют в ароматерапии для улучшения сна и борьбы с бессонницей. Кроме того, это растение обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при лечении кожных заболеваний, таких как экзема и акне. Лаванда также помогает при головной боли и мигрени, благодаря своему расслабляющему эффекту. Её антисептические качества способствуют заживлению мелких порезов и ожогов. Некоторые исследования показывают, что лаванда может улучшать настроение и повышать общее чувство благополучия. Наконец, это растение используется в кулинарии, добавляя уникальный вкус и аромат в блюда. Таким образом, лаванда — это универсальное средство, которое находит применение в различных сферах жизни.
Свойство 4. Характеризуется анальгетическими свойствами
Эфирное масло лаванды не характеризуется особыми анальгетическими свойствами. Возможно, оно снижает передачу нервных импульсов ответственных за боль. Смешивайте несколько капель эфирного масла лаванды с обычным маслом и сделайте массаж больного места.
Благодаря противовоспалительным свойствам, это средство можно использовать для облегчения зуда.
Также является очень хорошим средством для лечения укусов насекомых.
Свойство 5. Облегчает боль в ушах
Танины из лаванды помогают при зуде и раздражении, возникающие при расстройстве инфекции ушного канала (ухо пловца).
Свойство 6. Используется при лечении инфекций
Танины из лаванды характеризуются бактерицидным эффектом и предотвращают заражение ран и царапин.
Для этого впитывайте кусок чистой ткани в настое лаванды и ставьте его на рану.
Свойство 7. Устраняет боль в животе
Врачи рекомендуют лавандовый чай для улучшения пищеварения.
Эфирное масло лаванды расслабляет гладкие мышцы пищеварительной системы, снижая желудочные и кишечные спазмы, которые возникают после приёмов пищи.
Также, лаванда считается очень эффективным средством при метеоризме. Для того чтобы приготовить настой, добавьте 1 ч. л. цветков лаванды на 1 стакан кипятка и оставьте 10 минут для заварки и процедите.
Свойство 8. Помогает при лечении рака?
Благодаря содержанию монотерпенов, лаванда является перспективным в лечении онкологических заболеваний.
Оказывается, монотерпены блокируют развитие раковых клеток и предотвращают их размножение.
Недавние исследования выявили, что перилловый спирт может блокировать развитие мягких раковых тканей (в области груди, простаты или печени). Также это химические вещества замедляют развитие опухолей печени и кишечника.
Но даже так, ещё рано говорить о влиянии лаванды на состоянии рака. Даже если исследования показывают некоторое положительное влияние, врачи ещё изучают различные лечебные свойства этого растения.
При каких заболеваниях помогает лаванда?
Лаванда помогает при таких расстройствах:
- проблемы ушей;
- жирная кожа;
- стопа атлета;
- вши;
- укусы насекомых;
- неприятный запах ног;
- неприятный запах тела;
- перхоть;
- бессонница;
- метеоризм;
- головная боль;
- раздражительность.
Вопрос-ответ
Какие заболевания лечат с помощью лаванды?
Эфирное масло лаванды обладает множеством потенциальных преимуществ для улучшения сна, борьбы с тревогой и депрессией, инфекциями, выпадением волос, ПМС и другими симптомами. Лаванду можно наносить на кожу, разбавляя её базовым маслом, или вдыхать в качестве ароматерапии.
Можно ли пить лаванду каждый день?
Достаточно каждый день употреблять 2−3 чайных ложки экстракта на чашку. Причем добавлять можно как в обычную минеральную воду, так и в чай или кофе. Цветки лаванды помогают не только при внутреннем дискомфорте. Она также улучшает внешний вид кожи и волос.
Кому нельзя пить чай из лаванды?
Противопоказана лаванда при тяжелых заболеваниях печени, при мочекаменной болезни, при обострении язвы желудка и гастрите с высокой кислотностью. Не рекомендуется пить лавандовый чай беременным и кормящим женщинам. Детям до 12 лет лавандовый чай тоже лучше не давать.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте эфирное масло лаванды для ароматерапии. Добавьте несколько капель масла в диффузор или в ванну, чтобы расслабиться и улучшить качество сна. Лаванда известна своими успокаивающими свойствами и может помочь снизить уровень стресса.
СОВЕТ №2
Приготовьте чай из сушеных цветков лаванды. Это не только вкусный напиток, но и отличный способ улучшить пищеварение и снять головную боль. Просто залейте 1-2 чайные ложки цветков кипятком и дайте настояться 10-15 минут.
СОВЕТ №3
Используйте лаванду в косметических процедурах. Добавьте несколько капель лаванды в свой крем или лосьон для лица, чтобы улучшить состояние кожи и уменьшить воспаления. Лаванда обладает антисептическими свойствами, что делает её полезной для ухода за проблемной кожей.
СОВЕТ №4
Выращивайте лаванду у себя на участке или в горшке. Это не только украсит ваш сад, но и обеспечит вас свежими цветами для чая и ароматерапии. Лаванда неприхотлива в уходе и привлекает полезных насекомых, таких как пчёлы.
