Вы даже не догадывайтесь, сколько пользы в свежем лимонаде или в небольшом ломтике лимона.

Этот фрукт — богат многими важными и полезными химическими веществами, которые характеризуются такими свойствами:

• восстанавливают кожу;
• укрепляют кровеносные сосуды;
• улучшают иммунитет;
• блокируют развитие клеток, которые могут дать начало раковым образованиям.

Использование кожуры лимона для растирания подмышек может устранить неприятный запах.

Горячая вода с лимонным соком и мёдом является хорошим лекарственным средством для лечения воспаления горла.

Также лимон используется во многих народных средствах для устранения кашля.

У простого лимона столько хороших свойств, что мы решили поделиться этими секретами.

Видео (Презентация) на тему пользы лимона для здоровья

Ниже представлена презентация (видео) на тему пользы лимона для здоровья.

Чем полезен лимон: 11 фактов, указывающих на его пользу

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит лимон?

Прием лимона во внутрь лечит головные боли, головокружения, устраняет хмель, лечит горячую опухоль горла, полезен при сердцебиении, понижает давление крови, тушит огонь желудка, выводит горячие вещества из печени и желудка, укрепляет их. Лимон рассасывает, очищает, отрывает густые материи.

Почему лимон надо есть с кожурой?

Лимонная кожура содержит в своем составе витамины (А, В, С, фолиевую кислоту), микроэлементы (калий, кальций, железо, марганец), флавоноиды, пектин, клетчатку. Является низкокалорийным продуктом. Кожура лимона обладает целым рядом полезных свойств: защита от рака.

Что будет с организмом, если регулярно есть лимон?

Активизируют вывод шлаков, токсинов, продуктов распада, очищают печень, способствуют повышению иммунитета, нормализуют работу центральной нервной системы. Также цедра лимона может быть и афродизиаком как для мужчин, так и для женщин.

Что выводит из организма лимон?

Очищает печень и выводит токсины. Лимонная кислота не только выводит токсины посредством улучшения функций ферментов, но и помогает устранить вредные бактерии.

Советы

СОВЕТ №1

Добавляйте лимонный сок в воду, чтобы улучшить гидратацию и повысить уровень витамина C. Это не только освежает, но и помогает поддерживать иммунную систему.

СОВЕТ №2

Используйте лимон в кулинарии: добавляйте его в салаты, маринады и соусы. Это не только улучшит вкус блюд, но и обогатит их полезными веществами.

СОВЕТ №3

Не выбрасывайте лимонные корки! Их можно использовать для приготовления чая или в качестве натурального освежителя воздуха. Они содержат эфирные масла, которые полезны для здоровья.

СОВЕТ №4

Регулярно употребляйте лимон в своем рационе, чтобы поддерживать здоровье кожи. Витамин C способствует выработке коллагена и помогает бороться с признаками старения.