Сахарный диабет — это хроническое эндокринное заболевание, которое обусловлено дефицитом вырабатываемого инсулина. Выделяют следующие типы это заболевания: диабет 1-го типа (инсулинозависимый), диабет 2-го типа (инсулинонезависимый).

Сахарный диабет — это хроническое эндокринное заболевание, которое обусловлено дефицитом вырабатываемого инсулина. Выделяют следующие типы это заболевания: диабет 1-го типа (инсулинозависимый), диабет 2-го типа (инсулинонезависимый). I тип проявляется при недостаточном производстве инсулина, а II тип — при невосприимчивости организма к инсулину.

Диабет I типа возникает вследствие абсолютного дефицита инсулина в организме на фоне наследственной предрасположенности. Манифестация заболевания возможно после контакта с некоторыми вирусами (краснухи, эпидемического паротита (свинки), гепатита, мононуклеоза), непосредственного поражения клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Этот вид диабета часто сочетается с другими аутоиммунными заболеваниями (гломерулонефритом, тиреоидитом и другими).

Диабет II типа развивается вследствие относительного дефицита инсулина в организме человека на фоне наследственной предрасположенности, нерационального питания, малоподвижного образа жизни, ожирения, стресса, длительного употребления некоторых лекарственных препаратов (мочегонные, гормоны, салицилаты, цитостатики), пожилого возраста.

Гестационный диабет

Гестационный диабет проявляется гипергликемией с показателями глюкозы крови, которые превышают нормальные, однако не достигают диагностически значимых для постановки диагноза диабета. Гестационный диабет диагностируют во время беременности. Женщины с таким диагнозом имеют повышенный риск осложнений во время беременности и родов. У них также повышен риск заболевания диабетом 2-го типа в будущем. Чаще всего диагноз гестационного диабета устанавливают во время пренатального скрининга, больные не предъявляют жалоб.

Врачи подчеркивают, что сахарный диабет является серьезным заболеванием, требующим комплексного подхода к лечению и профилактике. Они отмечают, что важнейшими факторами для контроля уровня сахара в крови являются правильное питание, регулярная физическая активность и соблюдение режима приема медикаментов. Специалисты также акцентируют внимание на необходимости регулярного мониторинга состояния здоровья, включая контроль уровня глюкозы и посещение эндокринолога. Врачи предупреждают о возможных осложнениях, таких как сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с почками, которые могут возникнуть при несоблюдении рекомендаций. Психологическая поддержка и образование пациентов о заболевании также играют ключевую роль в успешном управлении диабетом.

Сахарный диабет. Каким он бывает?

Снижение толерантности к глюкозе и нарушение гликемии натощак

Пониженная толерантность к глюкозе (ПТГ) и нарушение гликемии натощак (НГН) являются промежуточными состояниями между нормой и диабетом. Люди с ПТГ и НГН подвергаются высокому риску развития диабета 2-го типа, однако этого может и не произойти.

Симптомы сахарного диабета

Диабет 1 типа обычно развивается неожиданно и стремительно и сопровождается следующими симптомами:

• Аномальная жажда и сухость во рту
• Учащенное мочеиспускание
• Ночное недержание мочи
• Нехватка энергии и крайняя усталость
• Постоянное чувство голода
• Внезапная потеря веса
• Расплывчатость зрения

Симптомы сахарного диабета 2-го типа следующие:

• Учащенное мочеиспускание
• Чрезмерная жажда
• Чрезвычайно сильное чувство голода
• Расплывчатость зрения
• Нехватка энергии и крайняя усталость
• Онемение и покалывание в руках и ногах
• Медленное заживление ран и рецидивирующие инфекции

Многие люди с диабетом 2-го типа не знают о своем состоянии в течение длительного времени. Выраженность симптомов зависит от длительности протекания заболевания, его тяжести и индивидуальных особенностей иммунной системы больного.

У некоторых больных могут быть хорошо выражены все симптомы, однако нередки случаи, когда заболевание протекает долгое время абсолютно бессимптомно. Выявить его возможно только после сдачи анализов.

Сахарный диабет — это заболевание, о котором говорят многие, и мнения людей о нем разнообразны. Некоторые считают, что это лишь проблема питания и образа жизни, в то время как другие подчеркивают генетическую предрасположенность. Многие пациенты делятся своими историями о том, как им удалось адаптироваться к новому образу жизни, включая контроль уровня сахара и соблюдение диеты. В социальных сетях активно обсуждаются советы по управлению диабетом, от рецептов до физических упражнений. Однако не все понимают серьезность этого заболевания, и порой встречаются мифы, что диабет — это не так уж и страшно. Важно, чтобы общество осознавало, что диабет требует внимательного отношения и постоянного контроля, а также поддержки со стороны близких.

Первые симптомы сахарного диабета

Диагностика диабета

На ранних этапах диагностика может проводиться при помощи относительно недорогого тестирования на определение уровня глюкозы крови.

• Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c). Измеряет средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца. Анализ не требует подготовки.
• Анализ уровня глюкозы в плазме натощак. Проверяет уровни глюкозы натощак. Проведение анализа обычно назначается на утренние часы, натощак.
• Пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПТТГ). Проверяет реакцию вашего организма на сахарную нагрузку. Для проведения этого анализа вам необходимо выпить раствор с глюкозой. Уровень сахара в крови измеряется до и после того употребления раствора.
• Измерение уровня глюкозы в плазме в любой момент (ГПР). Проверяет уровень сахара в крови в определенный момент времени, в любое время суток, без предварительной подготовки к тесту. Доктор может назначить этот анализ, если у вас присутствуют очевидные симптомы диабета, такие как неожиданная потеря веса, крайняя усталость и/или другие.

Лечение и профилактика диабета

Терапия диабета направлена на снижение уровня глюкозы и предупреждение осложнений. Врачебных рекомендаций следует придерживаться на протяжении всей жизни.

При терапии диабета, в первую очередь применяется медикаментозное лечение. При диабете I типа назначается заместительная терапия препаратами инсулина (моносуинсулин, хумулин, семилонг, актрафан). При сахарном диабете II типа вначале используются препараты, стимулирующие секрецию инсулина (глибенкламид, хлорпропамид, гликлазид, гликвидон). Пациенту необходимо обучиться навыкам самоконтроля самочувствия, его близким — навыкам оказания первой помощи.

Также необходимо строгое соблюдение диеты: определение калорийности пищи исходя из должной массы пациента, исключение из рациона легкоусвояемых углеводов (сладости, мучные изделия), животных жиров (масло, сало, жирное мясо), включение клетчатки. Полезными в небольших количествах являются рыбий жир и растительные масла.

Профилактика сахарного диабета 2 типа предусматривает сдачу анализов на уровень сахара в крови каждые три года, особенно после 45 лет. Если обнаружить болезнь на начальной стадии, то есть все шансы сохранить своё здоровье.

Ожирение входит в список причин, из-за которых развивается диабет, поэтому контролировать вес, давать себе ежедневную физическую нагрузку жизненно необходимо. Самыми полезными кардионагрузками являются плавание, велосипед и ходьба. С занятиями на тренажерах вполне сравнимы уборка квартиры, отказ от лифта и даже обычная ежедневная пешая прогулка.

Настоящая причина развития сахарного диабета📢

Вопрос-ответ

Каковы основные симптомы сахарного диабета?

Симптомы сахарного диабета могут включать частое мочеиспускание, повышенную жажду, усталость, неясное зрение, медленное заживление ран и необъяснимую потерю веса. Если вы заметили у себя эти признаки, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики.

Какие факторы могут способствовать развитию диабета?

К факторам риска развития диабета относятся генетическая предрасположенность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, а также возраст старше 45 лет. Также на развитие диабета могут влиять стресс и некоторые заболевания.

Как можно контролировать уровень сахара в крови?

Контроль уровня сахара в крови можно осуществлять с помощью регулярного мониторинга, соблюдения диеты с низким содержанием углеводов, физической активности и, при необходимости, приема медикаментов, назначенных врачом. Важно также следить за весом и избегать стрессов.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за уровнем сахара в крови. Регулярное измерение глюкозы поможет вам контролировать свое состояние и своевременно реагировать на изменения. Используйте глюкометр и записывайте результаты, чтобы отслеживать динамику.

СОВЕТ №2

Соблюдайте сбалансированную диету. Включайте в рацион больше овощей, цельнозерновых продуктов и белков. Ограничьте потребление простых углеводов и сахара, чтобы избежать резких скачков уровня глюкозы в крови.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, помогут улучшить чувствительность к инсулину и контролировать уровень сахара в крови.

СОВЕТ №4

Обратитесь к специалисту. Консультация с врачом или диетологом поможет вам разработать индивидуальный план управления диабетом, который будет учитывать ваши особенности и потребности.