Понос, диарея – достаточно распространенная проблема, которая может застать врасплох каждого человека. Причины ее появления разнообразны: пренебрежение элементарными правилами гигиены, несоблюдение режима питания, низкое качество потребляемых продуктов. Так или иначе, возникает необходимость борьбы не только с неприятными симптомами, но и с причиной появления диареи. Аптечные полки всегда с готовностью пестрят различными импортными этикетками, обещая быстрый эффект. Но не стоит спешить – вполне возможно справиться с заболеванием с помощью подручных средств, лучшим из которых является крепкий чай. Для этого достаточно четко представлять механизм воздействия диареи на человеческий организм.
Можно пить чай при поносе
Происходит интенсивное обезвоживание организма. Это значит, что запасы воды в организме необходимо восполнять. Для этого вполне подойдут различные виды как черных, так и зеленых чаев. Благотворное воздействие чая на отравленный организм обусловлено его бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
Врачи отмечают, что крепкий чай может стать полезным средством при поносе благодаря своим вяжущим свойствам. Чай, содержащий танин, помогает уменьшить раздражение кишечника и замедлить перистальтику. Специалисты рекомендуют использовать черный чай, так как он обладает наибольшей концентрацией танинов. Кроме того, добавление в чай таких ингредиентов, как имбирь, мята или ромашка, может усилить его полезные свойства, способствуя успокоению желудка. Врачи также советуют избегать добавления сахара, так как он может усугубить симптомы. Однако важно помнить, что при длительном поносе необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком более серьезного заболевания.
Как чай помогает справиться с диареей
Чай – прекрасный антисептик. Он помогает стабилизировать микрофлору в кишечнике, уничтожая бактерии, способствующие отравлению организма. Содержит в себе активные дубильные вещества, формирующие нормальный стул. Чай не только антисептик, но и хороший абсорбент: благодаря нему организм избавляется от болезнетворных микробов.
Разнообразный ассортимент чаев, имеющихся в продаже, заставляет задуматься – какой же способ лечения будет самым эффективным?
Крепкий черный чай при поносе
Первое место в нашем рейтинге средств от диареи занимает обыкновенный черный чай. За счет внушительного содержания танина и кофеина этот напиток стимулирует борьбу организма с вредоносными бактериями, укрепляя и поддерживая его.
Крепкий черный чай рекомендуется пить без добавок в виде молока или сливок. Также стоит на определенное время воздержаться от употребления сладостей.
Многие люди, столкнувшись с проблемой поноса, обращаются к народным средствам, и крепкий чай занимает в этом списке особое место. Отзывы пользователей на форумах и в социальных сетях подтверждают, что такие рецепты действительно могут помочь. Чай из черного или зеленого листа, заваренный в крепком виде, обладает вяжущими свойствами, что способствует улучшению состояния. Некоторые рекомендуют добавлять в чай имбирь или корицу, что не только усиливает вкус, но и обладает дополнительными полезными свойствами.
Люди отмечают, что важно не только правильно заваривать чай, но и следить за температурой — горячий напиток может оказать успокаивающее действие на желудок. Также многие делятся личным опытом, как сочетание крепкого чая с медом или лимоном помогло им быстрее справиться с недомоганием. Однако стоит помнить, что при серьезных симптомах лучше обратиться к врачу. В целом, крепкий чай остается популярным и доступным средством в борьбе с расстройством пищеварения.
Чай зеленый с лимоном
На втором месте, вопреки общепринятому мнению, стоит зеленый чай с лимоном. Он также содержит в себе кофеин и танин, различные антиоксиданты, что позволяет ему оказывать на организм такое же благотворное воздействие, как и черный чай. Зеленый чай врачи рекомендуют включать в повседневный рацион.
Сладкий чай при поносе
Сладкий некрепкий чай зарекомендовал себя отличным средством при тяжелых формах поноса. Помимо восстановления нормального водного баланса, он восстанавливает также баланс электролитный, выравнивает содержание глюкозы в крови.
На время лечения пациент воздерживается от тяжелой, острой, жирной пищи с целью закрепить результаты чайной терапии.
Травяной чай
В то время, как обыкновенный крепкий чай устраняет жидкий стул и последствия обезвоживания организма, чай из трав борется с причинами общего недомогания. Состав может быть разным: это и чай с ромашкой, (смягчающий боль в животе и восстанавливающий здоровую микрофлору кишечника), и отвар зверобоя (особенно рекомендуется больным язвенной болезнью желудка), успокаивающие отвары мелиссы и мяты.
Следует помнить, что во избежание появления побочных эффектов необходима консультация специалиста.
Иван – чай
Отдельно нужно отметить замечательные лечебные свойства иван-чая. Он один представляет собой целую аптеку: здесь и дубильные вещества, и полисахариды, и набор множества витаминов. Его принято настаивать, предварительно прокипятив пятнадцать минут. Средство принимают перед едой.
Большинству людей кажется, что такой обыкновенный напиток, как чай, никак не может навредить организму. Подобное утверждение ошибочно: есть ряд противопоказаний, при которых диарею ни в коем случае нельзя лечить подобным образом.
Так, нельзя одновременно употреблять два вида чая – черный и зеленый из – за содержащегося в них танина. Беременность – время, когда следует отдать предпочтение настоям из трав: с крепко заваренными чаями придется подождать. Крепкий чай может спровоцировать нарушения сна и повышенную нервозность у детей.
Ниже приведены несколько проверенных пошаговых рецептов чаев, которые помогут справиться с диареей.
Классический черный крепкий чай
Вам понадобится:
- чай черный крупнолистовой,
- сахар,
- мед,
- кипяток.
Чайник из фарфора предварительно ополаскивают кипятком, как следует прогревая его. Насыпают измельченные чайные листья из расчета две – три чайные ложки на небольшой чайник.
Не стоит думать, что чай нужно заливать кипятком: закипевшая вода должна немного остыть. Отвар принимают три – четыре раза в день по 250 мг. При желании можно добавить немного сахара или меда.
Чай с перцем
Вам понадобится:
- чай черный крупнолистовой,
- перец черный молотый,
- кипяток.
Черный перец также является хорошим средством в борьбе с диареей, только употребляют его в заваренном виде. Для этого к порции чайных листьев добавляют две – три щепотки молотого черного перца, настаивают. Полученный отвар нужно процедить и выпить.
Чай с луком
Вам понадобится:
- чай черный крупнолистовой,
- лук репчатый,
- кипяток.
Кто бы мог подумать, что чай с луком способен от чего – то вылечить? Тем не менее, это действительно так. Одна очищенная луковица, разрезанная на четыре части и погруженная в стакан с горячим заваренным чаем на десять минут, даст полезный напиток, который пьют целый день, заменяя им воду. Сахар или мед добавлять нельзя!
Напиток с дубовой корой
Вам понадобится:
- кора дуба измельченная,
- кипяток.
Отвар коры дуба приготовить немного сложнее, однако результат после приема не заставит себя долго ждать. Одну столовую ложку измельченной дубовой коры заливают 200 мл кипятка и ставят на водяную баню.
Раствор кипятят минимум двадцать минут, после чего процеживают и пьют три раза в день по одной столовой ложке. Данное средство эффективно при тяжелых заболеваниях органов пищеварения, таких, как язвенная болезнь желудка.
Чай из черемухи
Вам понадобится:
- измельченная кора или ягоды черемухи,
- кипяток.
Подобным образом приготавливают отвар из коры черемухи. Можно приготовить на водяной бане и отвар из ягод. При этом нужно помнить, что в больших количествах ягод содержится синильная
кислота, которая является сильнодействующим ядом, а значит, дозировка должна быть строго согласована с врачом.
Чай из высушенной черники
Вам понадобится:
- ягоды черники высушенные,
- кипяток.
Хорошим и безопасным средством, в том числе для детей, является отвар из ягод черники. 40 – 50 граммов ягод заливают стаканом воды и кипятят двадцать минут на открытом огне. Полученный отвар охлаждают и принимают по половине стакана три раза в день.
Гранатовые корки
Вам понадобится:
- корки граната высушенные,
- кипяток.
Зарекомендовал себя в лечении диареи отвар корок граната. Для этого хорошо высушенные корки измельчают в кофемолке, чайную ложку заливают 200 мг кипятка и варят на водяной бане пятнадцать минут.
Полученный напиток настаивают сорок минут, процеживают и принимают по одной чайной ложке четыре раза в день до нормализации стула.
Вопрос-ответ
Какой чай лучше всего подходит для лечения поноса?
Для лечения поноса рекомендуется использовать черный чай, так как он содержит танин, который помогает уменьшить воспаление и улучшить консистенцию стула. Также можно попробовать зеленый чай, который обладает вяжущими свойствами.
Сколько чашек чая можно пить при поносе?
Рекомендуется пить 2-3 чашки крепкого чая в день, чтобы не перегружать желудок и обеспечить организм необходимыми жидкостями. Важно также следить за состоянием и при необходимости проконсультироваться с врачом.
Можно ли добавлять сахар или лимон в чай при поносе?
При поносе лучше избегать добавления сахара и лимона, так как они могут раздражать желудок и усугублять симптомы. Лучше пить чай без добавок, чтобы максимально использовать его вяжущие свойства.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как использовать крепкий чай для лечения поноса, убедитесь, что у вас нет аллергии на чайные листья. Попробуйте выпить небольшое количество чая и наблюдайте за реакцией организма.
СОВЕТ №2
Приготовьте чай с добавлением натуральных ингредиентов, таких как имбирь или мята, которые могут помочь успокоить желудок и улучшить пищеварение. Эти добавки не только улучшат вкус, но и усилят лечебные свойства напитка.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильной дозировке. Слишком крепкий чай может вызвать обратный эффект и ухудшить состояние. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте, если это необходимо.
СОВЕТ №4
Помимо чая, важно поддерживать водный баланс в организме. Пейте достаточное количество воды и избегайте обезвоживания, особенно если понос сопровождается рвотой или высокой температурой.